Articoli
Credo che l’informazione sia libertà, credo che l’informazione sia un diritto, ma allo stesso tempo credo che sia una scelta. Benvenuto nella tua.
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L’uomo perfetto oggi.
L’uomo perfetto oggi. Come l’uomo perfetto oggi e come diveltarlo. Come sarebbe il David di Michelangelo oggi. Oggi si può dire che le donne considerano l’uomo perfetto come un uomo bello, forte (sia dentro che fuori), coraggioso, sicuro di se, muscoloso, leader, protettivo, buono, sensibile, possibilmente ben dotato ma anche non instabile, egocentrico, apprensivo o
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Perché la crescita personale parte dal corpo: il ruolo dell’allenamento mirato
Quando si parla di crescita personale, la maggior parte delle persone pensa subito a libri di psicologia, corsi di formazione, meditazione o coaching motivazionale. Tutto giusto, ma incompleto. Tutto estremamente utile, ma c’è un problema: molte persone credono che la crescita sia solo un processo mentale. La realtà è che non esiste vera crescita personale
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🧠 Le trappole mentali che frenano il tuo successo e come superarle
Ti sei mai chiesto perché, nonostante impegno e buone intenzioni, a volte ti sembra di girare in tondo? Molti non falliscono per mancanza di capacità, ma perché cadono in trappole mentali invisibili che sabotano i loro progressi. In questo articolo vedremo le principali, e come imparare a superarle. La trappola del “non sono abbastanza” Quante
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“Jumping: il segreto nascosto dell’allenamento funzionale e metabolico”
Perché saltare è naturale e potente Saltare è uno dei movimenti più istintivi e ancestrali dell’essere umano. Fin dall’infanzia il “jumping” è un gesto che ci accompagna: che sia per gioco, nello sport o per superare un ostacolo. Chi di noi non a mai saltato?! Chi di noi ancora oggi lo fa?! Nel fitness moderno,
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