Chi siamo
Perchè scegliere Fitness y Benessere?
Il nostro obiettivo è la tua salute. Il nostro obiettivo sei tu.
Siamo un centro specializzato in allenamento individuale dove possiamo trovare la figura del personal trainer, nutrizionista, osteopata, psicologo. tutto ciò per darti la possibilità di raggiungere i tuoi obiettivi.
Allenamento individuale
Il personal trainer di Fitness y Benessere è un professionista del fitness certificato che ti seguirà fino al raggiungimento dei tuoi obiettivi di salute.
Regimi/piani nutrizionali personalizzati
La nostra biologa nutrizionista creerà per te un piano nutrizionale personalizzato su misura per te, per farti raggiungere nel modo più salutare i tuoi obiettivi.
Trattamento osteopatico
Il nostro osteopata oltre a farti un’anamnesi iniziale, cercherà di migliorare la tua mobilità limitando quei fastidiosi squilibri che spesso si creano.
trasforma la tua vita
d
GUIDA VELOCE PER INIZIARE
6-step per iniziare:
La tua tabella di marcia
Abbiamo sviluppato un processo completo in sei fasi meticolosamente realizzato che funge da tabella di marcia personale, guidandoti costantemente verso i tuoi obiettivi di fitness.
01.
Valutazione personalizzata dell’idoneità
Iniziamo con una comprensione completa della tua storia, dei tuoi obiettivi, del tuo stile di vita. Come diciamo sempre Fintess y Benessere non è per tutti ma solo per chi sa quanto vale (la propria salute e sentirsi bene con se stessi). Questo approccio olistico, che comprende abitudini e alimentazione, garantisce un percorso di fitness su misura per te. Permettendo anche a noi di valutare se il cliente è pronto a diventare la sua miglior versione.
02.
Anamnesi specifica
Con l’uso di macchinari specifici, eventuali test e valutazione sia con il personal trainer che con l’osteopata e nutrizionista si potrà creare e disegnare un piano a su misura per te e per i tuoi obiettivi. Si prevede un allenamento più duro rispetto al proprio livello per testare la propria condiziono e capacità di reagire a nuovi stimoli e cosa da non sottovalutare quanto si è disposti veramente a sacrificarsi per i propri obiettivi.
03.
Condizionamento
Nelle nostre valutazioni, diamo priorità al perfezionamento delle tue tecniche per garantire una formazione sicura ed efficace. Attraverso meticolose valutazioni del movimento, facilitiamo la forma corretta, favorendo la salute a lungo termine. Sfruttando cosi gli esercizi base si cerca di portare il corpo in una prima fase di equilibrio, con l’obbiettivo anche di ricercare eventuali carenze e maggiore percezione di se e dello spazio .
04.
Adattamento della valutazione fitness
Noi ci rivolgiamo a tutti i livelli, stabilendo una linea di partenza per monitorare i tuoi obiettivi. Dai principianti all’avanzato, la nostra valutazione fitness garantisce dei miglioramenti visibili e misurabili.
05.
Programma personalizzato e supporto all’altezza
Grazia a una visione ampia del tuo profilo fitness i nostri Personal Coach idearono un programma individualizzato e personalizzato alle tue esigenze fino al raggiungimento dei tuoi obiettivi. Considerando non solo l’aspetto fisico ma anche emotivo e personale del soggetto. Perché non si tratta del cambiamento solo estetico e di salute ma della persona che diventi mentre ottieni tutto ciò
06.
Guida nutrizionale personalizzata
Comprendere ed interiorizzare le proprie esigenze nutrizionali e vitale per una salute ottimale. Il nostro obiettivo ed aiutarti ad scoprire il piano nutrizionale giusto per le tue esigenze specifiche e per il tuo obiettivo fitness.
Simple pricing
Investi sulla cosa più importante, investi su te stesso
Se ti dicessero che avrei una sola auto per tutta la vita, sono certo che come questa è l’unica auto che avrei mai, te ne prenderesti cura, faresti ogni tagliando, gli cambieresti l’olio ogni volta se è necessario, metteresti la miglior benzina, la trarresti per mantenere attivo il motore, e tant’altro, il tuo corpo è l’unico che hai perché non lo fai?
Che valore ha per te riuscire a 90 anni a tirare tirare tuo nipote a mettere la stella di natale?
E’ provato che svolgere attività fisica aiuta a invecchiare bene: aumenta la resistenza dell‘organismo, rallenta la fisiologica involuzione dell‘apparato musco-scheletrico e cardiovascolare e ne traggono giovamento anche le capacità psico-intellettuali.
€…….
al mese
+
2 training sessions per week
+
Basic nutrition guidance
+
Access to all group classes
Che prezzo daresti alla tua salute?
L’allenamento fisico aiuta la riduzione della pressione arteriosa e il controllo del livello di glicemia e colesterolo nel sangue, aiuta a prevenire malattie metaboliche, cardiovascolari e neoplastiche e artrosi e contribuisce a ridurre il tessuto adiposo in eccesso perché facilita il raggiungimento del bilancio energetico.
€…….
al mese
+
3 training sessions per week
+
Tailored nutrition advice
+
Access to all group classes
+
Monthly body composition scans
Che prezzo ha essere te, che prezzo ha non vivere un domani di medicinali?
L’attività fisica è efficace tanto quanto i farmaci nel ridurre la mortalità. Solo che è più facile vendere un OKi che una vitamina.
€…….
al mese
+
5 training sessions per week
+
Personalised nutrition plans
+
Priority booking for all group classes
+
Bi-weekly body composition scans
+
Ongoing performance assessments
Not convinced? We offer a 100% money-back guarantee for all purchases. Try our product confidently; if you don’t like it, we’ll make it right.
Ready to ignite your fitness revolution?
There has never been a better time than right now. Dive into your fitness journey with StartFitter today.
Fitness y Benessere 