Articoli
Credo che l’informazione sia libertà, credo che l’informazione sia un diritto, ma allo stesso tempo credo che sia una scelta. Benvenuto nella tua.
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L’uomo perfetto oggi.
L’uomo perfetto oggi. Come l’uomo perfetto oggi e come diveltarlo. Come sarebbe il David di Michelangelo oggi. Oggi si può dire che le donne considerano l’uomo perfetto come un uomo bello, forte (sia dentro che fuori), coraggioso, sicuro di se, muscoloso, leader, protettivo, buono, sensibile, possibilmente ben dotato ma anche non instabile, egocentrico, apprensivo o
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Dal fitness alla vita: le regole dello sport che ti rendono più forte nel business
C’è una verità che accomuna atleti di alto livello, imprenditori di successo e persone ambiziose: le regole che portano risultati nello sport sono le stesse che fanno crescere nel business e nella vita.Non si tratta solo di muscoli o fatturato, ma di mentalità, disciplina, gestione dell’energia e capacità di adattamento. Chi vive lo sport in modo consapevole
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Respirazione diaframmatica: il fondamento invisibile di salute, equilibrio e performance
Viviamo in un’epoca in cui si parla continuamente di allenamento, alimentazione, produttività e performance. Eppure, uno degli strumenti più potenti per migliorare salute fisica, equilibrio mentale e qualità della vita viene spesso ignorato: la respirazione. Respirare non significa semplicemente “inspirare ed espirare”. Il modo in cui respiriamo determina il funzionamento del nostro sistema nervoso, degli organi interni, della
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Le abitudini vincenti dei leader: come unire business, benessere e vita personale
Nel mondo ipercompetitivo di oggi, manager e imprenditori sono spesso spinti a credere che il successo richieda sacrifici estremi: più ore di lavoro, meno tempo per sé, energia sempre al limite. Eppure, osservando i leader più efficaci e longevi, emerge una verità diversa: la vera performance nasce dall’equilibrio, non dall’eccesso. Questo articolo esplora le abitudini vincenti dei
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