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Credo che l’informazione sia libertà, credo che l’informazione sia un diritto, ma allo stesso tempo credo che sia una scelta. Benvenuto nella tua.
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L’uomo perfetto oggi.
L’uomo perfetto oggi. Come l’uomo perfetto oggi e come diveltarlo. Come sarebbe il David di Michelangelo oggi. Oggi si può dire che le donne considerano l’uomo perfetto come un uomo bello, forte (sia dentro che fuori), coraggioso, sicuro di se, muscoloso, leader, protettivo, buono, sensibile, possibilmente ben dotato ma anche non instabile, egocentrico, apprensivo o
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Corsa: Benefici, Dimagrimento e Salute Cardiovascolare
“Corsa” Ormai lo sappiamo, i modi migliori per perdere peso sono gli esercizi ad alta intensità, l’allenamento della forza e per ultimo, ma non di meno, gli esercizi aerobici. Per comprendere meglio ciò dobbiamo sapere che l’energia che ci serve per effettuare qualsiasi tipo di attività fisica deriva da 3 sistemi: Anaerobico alattacido, Anaerbico lattacido,
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Vacuum addominale
Tra i diversi metodi per ottenere la pancia piatta, troviamo il così detto Vacuum addominale, un esercizio di respirazione che, se praticato con costanza, può fare la differenza. Prima di tutto, spieghiamo cos’è. Questo può essere chiamato anche stomach vacuum, e indica una tecnica di respirazione ventrale che consiste nell’aspirare, nel vero senso, lo stomaco.
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Bacino storto: sintomi, cause e trattamenti per risolvere il dolore
Va da sé che un bacino disallineato può portare ad un lavoro muscolare errato che, da una parte, indebolisce la muscolatura (di un lato) e, dall’altra, genera un muscolo ipertrofico (al lato opposto del corpo). Quando le ossa non sono allineate, l’integrità articolare, muscolare e perfino emotiva è compromessa. Bacino storto Sintomi Le cause che
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